Je wilt dingen ondernemen, maar je hebt de energie er niet voor. Ontdek dat er meer mogelijk is dan wat je nu weet en doet.
Neem de regie over je leefstijl, herontdek je vitaliteit.
Je wilt meer praktische kennis over leefstijl met of na kanker? Je wilt meer energie en balans in je dagelijkse leven? Dan biedt de workshop ‘Zelf aan de slag met leefstijl en vitaliteit’ je op een creatieve manier meer zicht op waar je nu staat. Gevolg is dat je helder krijgt welke stappen je kunt nemen op weg naar een passende leefstijl.
Onderdeel van de workshop is de inspiratie sessie ‘Van overleven naar leven. Neem de regie weer in handen’. Aan het eind ervan, ga je zelf of samen aan de slag met een aantal concrete opdrachten. Met de uitkomsten ervan ben je in staat een aantal leefstijl-acties te bepalen. Die je gaan helpen om meer vitaliteit in je leven te ervaren.
Naast alle praktische informatie is er ook ruimte om ervaringen te delen. Bij aanvang van de workshop ontmoeten we elkaar tijdens een kopje koffie/thee/soep met heerlijke zelfgemaakte lunchgerechtjes.
Aan het einde van de workshop heb je een concreet plan in handen waar je mee aan de slag kunt.
Wil je na de workshop ondersteuning bij het in de praktijk brengen van je leefstijl acties, dan kun je heel eenvoudig een of meer coachsessies afspreken.
Wil je je direct aanmelden voor de workshop klik dan hieronder op de button. Wil je eerst meer informatie? App me gerust op 06 -5939 4574 of mail me via rolanda@ziltzin.nl en dan spreken we elkaar gauw.
Rolanda is positief en enthousiast. Ze haalt de essentie van waar het omgaat naar boven en past praktische oefeningen toe die goed aansluiten bij datgene wat me bezig houdt. Het lukt me langzamerhand steeds beter om met vertrouwen en zelfverzekerd mijn kracht en passie te volgen. Ik ben heel blij met de stappen die ik zet naar nieuwe uitdagingen.
Ik ben goed geholpen met mijn coachvraag ‘in contact te zijn met mijn behoeften, er naar te leven en daarbij mijn energie te bewaken’. Tijdens de sessies heb ik een helder beeld van mezelf en mijn onderliggende conditioneringen gekregen. Hierdoor kan ik mijn leven herzien en herkaderen. Het lukt mij al aardig om mijn inzichten en handvatten in de praktijk toe te passen. Rolanda schept een veilige omgeving waar je jezelf kan zijn. Ze werkt doortastend en liefdevol. Voelt goed in en stemt haar werkwijze af op de situatie van het moment.
