Leefstijl-coaching voor vrouwen met of na kanker
Gun jezelf de kracht en het vertrouwen om los te laten wat niet meer bij je past. Creëer de ruimte voor een nieuwe toekomst.
Gun jezelf de kracht en het vertrouwen om los te laten wat niet meer bij je past. Creëer de ruimte voor een nieuwe toekomst.
Wil je de regie over je leven na kanker of met kanker weer volledig in eigen handen nemen?
Een laagdrempelige manier om je zelf te uiten en in gesprek te gaan. Dat is coaching in een kleine groep met vrouwen.
Je wilt dingen ondernemen, maar je hebt de energie er niet voor. Ontdek dat er meer mogelijk is dan wat je nu weet en doet.
Stel je voor: een leven waarin je kan genieten van wat je hebt en van wat je nog gaat creëren.
Vermoeidheid en emoties kunnen je onverwachts overvallen. Je grip op je leven ben je kwijt.
Regelmatig voel je je onbegrepen en lijkt het ondanks alle mensen om je heen, alsof je er alleen voor staat.
In het bijzijn van anderen voel je je onzeker over jezelf. Je hebt moeite om bij jezelf te blijven. Je past je aan of je trekt je terug.
Je bent veranderd, je oude leven past je niet meer en je vraagt je zelf;
Wie ben ik eigenlijk? Wat wil ik echt? Wat geeft me energie en zelfvertrouwen? Wat houdt me tegen om echt voor mezelf te gaan?
Samen maken we het mogelijk dat jij je leven weer kunt oppakken. Ja, de gevolgen van kanker zijn ingrijpend, maar ze zijn niet het einde. Maak er een nieuw begin van. Dat hoef je niet alleen te doen.
De transformatie die jij nog gaat meemaken, heb ik als ervaringsdeskundige doorgemaakt. Met wat ik geleerd heb in mijn proces help ik jou. Je zult zien dat je persoonlijke kracht hierdoor toeneemt met een positief zelfbeeld tot gevolg. Op dat fundament kun je bouwen, kun je je leven zo vormgeven dat je er weer van kunt genieten.
Ik wil alleen zijn met de zee,
ik wil alleen zijn met het strand,
ik wil mijn ziel wat laten varen,
niet mijn lijf en mijn verstand.
Ik wil gewoon een beetje dromen
rond de dingen die ik voel
en de zee, ik weet het zeker,
dat ze weet wat ik bedoel.
Ik wil alleen zijn met de golven,
ik wil alleen zijn met de lucht,
ik wil luisteren naar mijn adem,
ik wil luisteren naar mijn zucht.
Ik wil luisteren naar mijn zwijgen,
daarna zal ik verder gaan
en de zee, ik weet het zeker,
zal mijn zwijgen wel verstaan.
Toon Hermans
Rolanda is positief en enthousiast. Ze haalt de essentie van waar het omgaat naar boven en past praktische oefeningen toe die goed aansluiten bij datgene wat me bezig houdt. Het lukt me langzamerhand steeds beter om met vertrouwen en zelfverzekerd mijn kracht en passie te volgen. Ik ben heel blij met de stappen die ik zet naar nieuwe uitdagingen.
Ik ben goed geholpen met mijn coachvraag ‘in contact te zijn met mijn behoeften, er naar te leven en daarbij mijn energie te bewaken’. Tijdens de sessies heb ik een helder beeld van mezelf en mijn onderliggende conditioneringen gekregen. Hierdoor kan ik mijn leven herzien en herkaderen. Het lukt mij al aardig om mijn inzichten en handvatten in de praktijk toe te passen. Rolanda schept een veilige omgeving waar je jezelf kan zijn. Ze werkt doortastend en liefdevol. Voelt goed in en stemt haar werkwijze af op de situatie van het moment.
Door het volgen van dit coachtraject heb ik inzicht gekregen in wat me heeft gevormd tot wie ik ben en hoe bepaald gedrag is ontstaan. De opbouw en de oefeningen in de sessies hebben mij geholpen om meer mijn rust en kalmte te bewaren wanneer mijn partner en vrienden een andere mening hebben dan ik. Rolanda heeft een vriendelijke, open en nieuwsgierige houding. Ze is altijd goed voorbereid en behoudt als coach een gepaste professionele afstand. Humor speelde in ons traject een belangrijke rol. Rolanda had vaak begrip voor de lastige voorbeelden waarin ik verzeild raakte. Ook had ze begrip voor de humor die ik als afleiding gebruikte. Rolanda liet zich daardoor niet afleiden. Met vaardigheid bracht Rolanda dit dan weer terug naar mijn coachvraag.
Wat had ik graag met iemand willen sparren die mij inzicht kon geven in mijn mogelijkheden en mijn eigen kunnen. Iemand die mij kon helpen om weer het vertrouwen in mezelf te vinden. Een luisterend oor van iemand die mij begreep en kon helpen om dicht bij mezelf te blijven.
Ik was mijn eigen coach en heb veel geleerd van die tijd. De begeleiding door een ervaringsgerichte coach had mij kunnen helpen om mijn leven na kanker met vertrouwen sneller op te pakken. Jij hoeft het niet alleen te doen, ik ben er voor jou.
